Work out

4 Mar

Jag vet inte om det var solen som strålade så fint eller bara längtan efter endorfin kicken som fick mig att ta mig själv i nacken och ta tag i att röra på mig och träna igen.

Tre gånger i veckan är mitt mål. Det går bra att träna med program via nätet också, så blir det svårt att komma loss får det bli det.

Och det började bra. Förra veckan smygstartade jag med ”kehonhuolto” och den här veckan har det blivit pace och yin&yang yoga. Ett pass ännu så är veckans mål avklarat!

Och det har gjort så otroligt gott för kropp och sinne.

   

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: